• Η πρώτη αρχή της ανθρώπινης επικοινωνίας ορίζει ότι: ‘κάθε συμπεριφορά είναι μια επικοινωνία που με τη σειρά της προκαλεί μία σημαντική απάντηση σε μια άλλη συμπεριφορά-επικοινωνία.’

  • Η πρώτη αρχή της ανθρώπινης επικοινωνίας ορίζει ότι: ‘κάθε συμπεριφορά είναι μια επικοινωνία που με τη σειρά της προκαλεί μία σημαντική απάντηση σε μια άλλη συμπεριφορά-επικοινωνία.’

  • Η πρώτη αρχή της ανθρώπινης επικοινωνίας ορίζει ότι: ‘κάθε συμπεριφορά είναι μια επικοινωνία που με τη σειρά της προκαλεί μία σημαντική απάντηση σε μια άλλη συμπεριφορά-επικοινωνία.’

  • Η οικογένεια είναι ένα αυτορρυθμιζόμενο σύστημα που αυτοκυβερνάται μέσα από κανόνες που ορίστηκαν στον χρόνο μέσα από προσπάθειες και λάθη.

  • Η οικογένεια είναι ένα αυτορρυθμιζόμενο σύστημα που αυτοκυβερνάται μέσα από κανόνες που ορίστηκαν στον χρόνο μέσα από προσπάθειες και λάθη.

  • Στην κοινωνική ζούγκλα της ανθρώπινης ύπαρξης κανείς δεν μπορεί να νιώσει πως είναι ζωντανός αν δεν έχει κάποια αίσθηση ταυτότητας.

    Erik H. Erikson: Identity, youth and crisis.

  • Στην κοινωνική ζούγκλα της ανθρώπινης ύπαρξης κανείς δεν μπορεί να νιώσει πως είναι ζωντανός αν δεν έχει κάποια αίσθηση ταυτότητας.

    Erik H. Erikson: Identity, youth and crisis.

  • Ο Νίτσε μέσα από την έκφρασή του ‘Γίνε αυτό που είσαι’ μας παροτρύνει ν’ αποφύγουμε μια αβίωτη ζωή. Μας λέει πραγμάτωσε τον εαυτόν σου, πραγματοποίησε τις δυνατότητές σου, ζήσε με τόλμη και με πληρότητα.

  • Ο Νίτσε μέσα από την έκφρασή του ‘Γίνε αυτό που είσαι’ μας παροτρύνει ν’ αποφύγουμε μια αβίωτη ζωή. Μας λέει πραγμάτωσε τον εαυτόν σου, πραγματοποίησε τις δυνατότητές σου, ζήσε με τόλμη και με πληρότητα.

  • Το απόφθεγμα ‘Ότι δεν με σκοτώνει, με κάνει πιο δυνατό’ ο Νίτσε το συνδέει με την ιδέα ότι ένα δέντρο, περνώντας τις πιο δυνατές καταιγίδες και βυθίζοντας τις ρίζες του όλο και βαθύτερα στη γη, ψηλώνει και δυναμώνει.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Παρασκευή, 18 Μαϊος 2018 09:25

Άνθρωπος και Ψυχική Υγεία

Written by
Rate this item
(0 votes)

Το να ζητήσει κανείς βοήθεια από έναν ειδικό στον τομέα της ψυχικής υγείας και ψυχικής ισορροπίας, δεν είναι απλή υπόθεση παρ’ όλες τις καλές συστάσεις που μπορεί να έχει γι’ αυτόν.
Συνήθως βιώνει ένα τέτοιο αδιέξοδο λόγω της ‘βασανιστικής’ κατάστασης στην οποία βρίσκεται, ώστε να τολμήσει να κάνει αυτό το βήμα. Ξεκινά λοιπόν με έναν συμβιβασμό. Ο επόμενος συμβιβασμός θα προκύψει από την αναγκαιότητα λήψης κάποιας φαρμακευτικής αγωγής.

 

Είναι λοιπόν κατανοητό και αναμενόμενο ότι στην πρώτη συνάντηση του ‘πελάτη’ με τον ειδικό στον τομέα ψυχικής υγείας, πέρα από την αναγκαιότητα εγκατάστασης της θεραπευτικής σχέσης, χρήσιμο είναι να βοηθηθεί ο θεραπευόμενος να κατανοήσει ότι η εμπειρία του εκτός από ανθρώπινη είναι και αντιμετωπίσιμη.

Είναι εξαιρετικά ανακουφιστικό για τον θεραπευόμενο όταν συνειδητοποιεί ότι αυτό που τον βασανίζει δεν είναι κάτι ‘εντελώς δικό του’ ώστε για κάποιο λόγο θα πρέπει να ευθύνεται, αλλά είναι η εκδήλωση μίας ψυχικής δυσλειτουργίας με πολυπαραγοντικά αίτια. Σε μεγάλο βαθμό αφορά και το οικογενειακό σύστημα στο οποίο ανήκει. Σημαντικό λοιπόν είναι να απενοχοποιηθεί ο θεραπευόμενος, διότι έτσι θα του είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσει την όποια προκατάληψη η ‘στίγμα ’ προκύπτει από τον περίγυρό του.
Είναι σημαντικό να γίνει κατανοητό ότι εκτός από την όποια θεραπευτική παρέμβαση στο άτομο, χρήσιμη είναι και η θεραπευτική προσέγγιση στην οικογένειά του εφ’ όσον αυτό ζητηθεί.

Εξ άλλου είναι γνωστό ότι ο τρόπος με τον οποίο μπορεί να εκδηλωθεί μία ψυχική πάθηση, σχετίζεται άμεσα με τον τρόπος που κανείς μεγαλώνει στην οικογένεια του, τον χαρακτήρα που διαμορφώνει, την όποια κληρονομική επιβάρυνση, διάφορα προβλήματα που μπορεί να προέκυψαν στον τοκετό και τα πρώτα χρόνια της ανάπτυξής του, καθώς και διάφοροι άλλοι εξωτερικοί παράγοντες που μπορεί να τον επηρέασαν άμεσα η έμμεσα. 

Αλλά τι γίνεται με την πρόληψη στον τομέα της ψυχικής υγείας;
Συνήθως οι άνθρωποι ζητάνε βοήθεια από τον ειδικό όταν έχει εγκατασταθεί μία κατάσταση αρκετά επώδυνη και έχουν συνειδητοποιήσει ότι δεν πρόκειται να υποχωρήσει αυθόρμητα.

Πολύ πιο πριν είχαν υπάρξει κάποια προειδοποιητικά ‘σημάδια’ στα οποία οι άνθρωποι δεν έχουν εξοικειωθεί να αναγνωρίζουν, ώστε να αντιδράσουν με έναν αποτελεσματικό τρόπο.(π.χ. έντονα και επώδυνα συναισθήματα που διατηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ασυνήθιστες συμπεριφορές του ατόμου, κ.λ.π.).
Η Ψυχοθεραπεία είναι κατ’ εξοχή η επιστήμη που εστιάζει κυρίως στην πρόληψη.

Υπάρχουν πολλές και διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις και τεχνικές, που όλες στόχο έχουν την βαθύτερη γνώση και συνειδητοποίηση των ανθρωπίνων ‘αδιεξόδων’ αλλά και δυνατοτήτων.

Read 1033 times Last modified on Τετάρτη, 23 Μαϊος 2018 13:48

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.